この武道を実践するとき、私たちはそれが今日存在する最も完全な武道の1つであることに気づきます。彼はどんな状況にも適応する優れた能力を持っており、彼のテクニックは力を加える必要がなく、攻撃者の慣性と不均衡を利用して敵をコントロールするだけです。

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合気道は、グラブ、ブロー、武装した敵に対する技術を開発しています。地上技術に加えて、武器は1人または複数の攻撃者を制御します。  攻撃に対抗するために必要な力は攻撃者自身から来るので、合気道を練習するために特定の身体的顔色を持っている必要はなく、特定の年齢範囲にいる必要もありません。このようにして、特に女性、子供、そして年配の大人はこの活動から利益を得ることができます。さらに、合気道の練習は活発な有酸素運動であり、可動性、柔軟性、体の姿勢を改善します。簡単に言えば、一貫した実践は、良好な身体的および精神的健康を維持するのに役立ちます。

合気道はまた、いかなる種類の競争、トーナメントまたはコンテストも拒否します。  彼のために  それどころか、それは、絶え間ない訓練を通して完全な調和が達成されるまで、心、体、精神の発達を強調しようとします。

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